Schöpferische Wege zur Gesundheit

Wenn sich Menschen in der Kunsttherapie kreativ ausdrücken, gelingt ihnen oft etwas, was im Lebensalltag schwierig ist: Sie kommen ganz zu sich selbst. Indem sie ihr inneres Erleben mit Hilfe von Formen und Farben gestalten und in einem Bild sichtbar machen, vergessen sie vorübergehend ihre Schmerzen und Nöte und erleben sich als eins mit ihrem kreativen Tun. Sogar wenn das eigene Leid in einem Bild Niederschlag findet, wird dies als entlastend erfahren.

Eine Klientin sagt: „Es ist so gut für mich, dass ich alles auf das Bild gemalt habe: Das innere Chaos in mir hat sich verwandelt, jetzt kann ich in Ruhe darauf schauen und das Bild auf mich wirken lassen. Und dann kann ich entscheiden, was ich verändern möchte. Ich fühle mich dann nicht mehr bedroht von meinen Gefühlen.“

Die Klientin fühlt sich durch das Aus-sich-heraus-Malen ihrer Emotionen entlastet, sie hat ihr inneres Chaos in einem gestalteten Bild geordnet, und sie erkennt, dass sie an ihren emotionalen Zuständen selbst etwas verändern kann. Angeregt durch weitere Bildaufgaben malt sie sich – buchstäblich – aus, was sie verändern und wohin sie gelangen möchte.